Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. 09-15 Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục. Thư Viện Qua Ải
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung. Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.tài xỉu trực tuyến hàng đầu thưởng thêm khoản nạp Go88 đánh bài an toàn trực tuyến 2026