Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.Trò chơi
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ..